강박행동1 강박증, 우리가 몰랐던 이야기 강박증에 대해 얼마나 알고 계신가요? 대부분의 사람들은 강박증을 단순히 '많이 걱정하는 성격' 정도로 생각하는 경우가 많아요. 하지만 강박증은 그보다 훨씬 복잡한 문제랍니다. 이 글을 통해 강박증이란 무엇인지, 우리 주변에서 어떻게 다가올 수 있는지 이야기해보려고 합니다. 강박증이란 무엇인가? 강박증은 정신 건강 장애 중 하나로, 사람이 원치 않는 반복적인 생각(강박 사고)과 행동(강박 행동)에 사로잡히는 상태를 말합니다. 이는 단순한 걱정이나 습관을 넘어서는 것으로, 개인의 일상생활과 사회적 기능에 심각한 지장을 줄 수 있습니다. ● 강박 사고: 강박 사고는 종종 불합리하고 비논리적인 생각이며, 대부분의 경우 개인에게 불편함과 불안을 초래합니다. 예를 들어, 지나치게 오염에 대한 걱정, 특정 숫자나 패.. 2023. 12. 31. 이전 1 다음
