자세교정1 재택근무자들을 위한 건강관리 비법 코로나19 팬데믹으로 인해 전 세계적으로 재택근무가 급증하였습니다. 많은 국내외 기업들이 전염병 확산을 방지하고 직원들의 안전을 보장하기 위해 사무실 대신 집에서 근무하는 형태를 채택하고 있습니다. 재택근무는 출퇴근 시간의 절약, 유연한 업무 환경 등의 이점을 제공하지만, 장시간 동안 같은 자세로 앉아 있는 것은 몸과 마음에 다양한 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 이 글에서는 재택근무를 하면서 건강을 유지하고 증진시키는 데 도움이 될 몇 가지 팁을 공유하려고 합니다. 1. 재택근무의 장점과 단점 ■ 재택근무의 "장점" √ 유연한 근무 시간: 많은 경우, 재택근무는 유연한 근무 시간을 가능하게 합니다. 이는 일과 생활의 균형을 쉽게 맞출 수 있게 해줍니다. √ 통근 시간 및 비용 절감: 집에서 근무함으.. 2023. 12. 27. 이전 1 다음
